Hhyhyhyhyhyyh Piotrus to byl zart Poprostu Termitek to juz taki jest,ze mi dziala na nerwy. W wakacje mialem go przy sobie i jak cos zrobil nie tak to -> pyk w karczycho,pyk z dynki. Teraz musze go slownie karcic -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
No bez kitu, ale wyglada to jak by sie z lekka zlamaly -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Aha no i Hosse musi zejsc troche z cen albo przynajmniej wprowadzic cos takiego, ze jak platne z gory to wysylka powiedzmy 6 czy 7 PLN Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"
cześć. 1. wypełnij ankiete z regulaminu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. wrzuć zdjęcia sylwetki 3. wklej nam co jesz: http://dzienniki.sfd.pl lub http://dietetyk.sfd.pl 4. przeczytaj lekture obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html jak będziemy wiedziec o Tobie wiecęj, wtedy będzie można rzezczowo rozmawiać.
[...] jestem zdjęcia wrzucę specjalnie dla Was, ale jednocześnie liczę na Waszą pomoc... Na dniach ruszamy z mega konkursem FITMAXA liczę na to, że ściągniecie do tego działu, jak i do działu ODŻYWKI I SUPLEMENTY swoich znajomych. yło tym konkursemDo wygrania będzie 500zł w suplach oraz nagroda - niespodzianka- wierzcie mi, że gra jest warta [...]
[...] jestem zdjęcia wrzucę specjalnie dla Was, ale jednocześnie liczę na Waszą pomoc... Na dniach ruszamy z mega konkursem FITMAXA liczę na to, że ściągniecie do tego działu, jak i do działu ODŻYWKI I SUPLEMENTY swoich znajomych.By całe forum zapoznało się z tym konkursem. Do wygrania będzie 500zł w suplach oraz nagroda - niespodzianka- wierzcie [...]
[...] suplement omega 3 jest "smakowy" to też jest podejrzane, gdyż w ten sposób (+kapsułka dojelitowa) łatwo ukryć posmak zjełczałego oleju (bardzo zjełczały olej da się wyczuć jako taki palący posmak w ustach - jak ktoś kiedyś pił tran to pewnie kojarzy...). Lekko/średnio zjełczałego oleju nie da się wyczuć organoleptycznie. Nie wiem dlaczego, ale [...]
Wiem jednak wolę przedłużyć ich żywotność i spróbuje bez teścia bo na poprzednim cyklu hardcore stack mimo małych stężeń substancji i braku diety nawet to poczułem więc myślę że tym razem będzie jeszcze lepiej. Jak zrobię badania i będzie wszystko ok zrobię zdjęcia i wrzucę
34cm przy 187cm wzroztu i 85na klate czy ile.. z tego zdjecia nie wyglada to najlepiej daj obecne.. bo ja mam 36cm przy 181cm i hmm wedlug mnie mam za male lapy do wzrostu moze mi sie zdaje.. :D czym glebiej wlas jak to sie mowi
no ja wiem że nie ma czym sie podniecać :D haha wiem że jak na niecałe 2 lata to nie jest jakos pro, ale zawsze ćwicze sam i nie mam od kogo sie uczyć, do wszystkiego sam dochodze zrobiłem lepsze zdjęcia nuk wiem że łydy słabe ale sie za nie wezme /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c4cc89966de244f084b5d20917bcd8b7.jpg Zmieniony przez - Laleusz w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sam piszesz ze jestes juz zmeczony odpoczniesz nawet psychicznie , tkanki tluszczowej patrzac na liczby nie ma duzo wiec na dobry Ci wyjdzie podbicie kalorii, co do miesni jak dasz troche wiecej kalorii i weglowodanow moze sie okazac ze sa jednak pelniejsze edit: dopiero zdjecia mi sie zaladowaly , dalej podtrzymuje zdanie że za mase mozesz sie [...]
Nie mam jak wysyłać zdjęcia ale mam 16 lat 195cm i ważę jakieś 95kg. Nie stosowalem nigdy nic, żadnej kreatywny żadnych suplementów,żadnego białka. Nic jestem całkiem swierzy w tych sprawach. Troche przytylem i chciałbym zrzucić zbędne kilogramy a i przybrać masy mięśniowej. uzupelniajac wypowiedz Majkela, wyznacz sobie realny cel, niech to [...]
[...] nie wiem ) .. dzisiaj około 19 wstawię zdjęcia z kilku perspektyw :) też nie wiem czy robić 2 cykl i obserwować , czy wyciąć i dopiero walić i obserwować :D dużo tych niewiadomych przez to g**** się robi ... na szczęście jak to lekarz mówił , gino bez ognisk , na karteczce nie mam zapisanych wielkości gruczołów (szkoda bo by to zobrazowało )